人體工學

標題：「人體工學」

描述：人體工學是一門結合科學與設計的學科，旨在優化人類與其工作環境之間的互動。透過合理的設計，人體工學可以提高工作效率，改善姿勢，減少疲勞與身體不適。該主題涵蓋了辦公空間的佈局、家具設計、工具選擇等多方面，幫助人們創造更健康、更舒適的工作與生活環境。在這篇文章中，我們將探討人體工學的基本原則、實踐方法以及如何在日常生活中運用這些概念來增進身體健康與心理舒適。